Kuas perona pipi berfungsi persis seperti namanya: digunakan untuk mengaplikasikan perona pipi ke wajah Anda. Pastikan untuk memulai dari bagian bawah tulang pipi Anda dan ratakan ke atas. Kuas kontur digunakan untuk membentuk dan menyoroti berbagai bagian wajah Anda, seperti hidung dan tulang pipi. Kuas eyebase digunakan untuk mengaplikasikan eyeshadow ke kelopak mata Anda. Kuas eyeshadow miring memiliki lekukan miring untuk aplikasi riasan mata yang tepat. Kuas smudger digunakan untuk mengotori riasan mata agar terlihat edgy, seperti smokey eyes. Kuas bibir digunakan untuk melapisi bibir dan mengaplikasikan warna bibir. Kuas bulu mata/alis memiliki dua sisi: sisi sisir dan sisi kuas. Ini digunakan untuk menjinakkan bulu alis yang sulit diatur. Spoolie digunakan untuk merapikan alis Anda, dan terlihat seperti tongkat tabung maskara. Untuk menggunakannya, cukup sapukan bulu alis sesuai arah tumbuhnya. Pinset digunakan untuk mencabut bulu-bulu wajah yang tidak diinginkan atau sulit diatur (seperti bulu alis atau dagu).
Ternyata, pencipta Proyek Kebahagiaan, Gretchen Rubin, setuju. Dia menegaskan bahwa eksperimennya bukanlah upaya untuk menghilangkan ketidakbahagiaan dari hidupnya. Sebaliknya, Rubin menemukan bahwa Proyek Kebahagiaan membuatnya lebih sadar akan ketidakbahagiaan yang dia rasakan. Terlebih lagi, dia sekarang melihat kesuraman itu sebagai sinyal bahwa perhatian harus diberikan pada bagian-bagian kehidupan yang membuat kita sedih, marah, atau tidak puas. Menghadapi perubahan bisa menjadi pengalaman yang menakutkan, dan manusia tampaknya lebih memilih kenyamanan relatif langsung daripada kebahagiaan yang diperjuangkan dengan susah payah. Ketidakbahagiaan mendorong kita untuk bertindak, Rubin menyimpulkan. Untuk informasi lebih lanjut tentang kebahagiaan dan topik terkait lainnya, kunjungi halaman berikutnya. Bisakah hewan peliharaan membuat Anda bahagia? Apakah pria atau wanita lebih bahagia? Buhr, Albert. "Psikologi: pemikiran positif dibantah." The Times (Afrika Selatan). Lambert, Craig. "Ilmu kebahagiaan." Majalah Harvard. Landis, Josh dan Butler, Mitch. Parker, Gordon. "Argumen ketidakbahagiaan." Pengamat. Rubin, Gretchen. "Kutipan kebahagiaan dari Elizabeth Gaskell." Proyek Kebahagiaan. Rubin, Gretchen. "Pentingnya ketidakbahagiaan untuk kebahagiaan." Proyek Kebahagiaan. Rubin, Gretchen. "Lima tip untuk membuat rangkaian perintah kebahagiaan Anda sendiri." Proyek Kebahagiaan.
Fradelos E, dkk. 2015). Penggunaan minyak esensial sebagai pengobatan pelengkap untuk kecemasan. Gaware VM, dkk. 2013). Aromaterapi: Seni atau sains. Hanger N. (2018). Tingkatkan sirkulasi dengan minyak esensial. Hanger N. (2019). Wawancara pribadi. Sekilas Herbal. Hongratanaworakit T, dkk. 2018). Pengembangan minyak pijat aroma untuk meredakan nyeri otot dan evaluasi kepuasan pada manusia. Kapoor S, dkk. 2010). Penilaian viskoelastisitas dan efek hidrasi pelembab herbal mengg unakan teknik bioteknologi. Koulivand PH, dkk. 2013). Lavender dan sistem saraf. Lakhan SE, dkk. 2016). Efektivitas aromaterapi dalam mengurangi rasa sakit: Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Lin TK, dkk. 2018). Efek perbaikan penghalang kulit dan anti-inflamasi dari aplikasi topikal dari beberapa minyak tumbuhan. Mirmohammadali M, dkk. 2015). Efek pijatan dengan minyak pada pertumbuhan bayi cukup bulan: Uji coba terkontrol secara acak. Nasiri A, dkk. 2016). Efek pijat aromaterapi dengan minyak esensial lavender pada nyeri pada pasien osteoartritis lutut: Uji klinis terkontrol acak. Parsons C. (2019). Wawancara pribadi. Seneff TC. (2019). Wawancara pribadi. Umur simpan: Cara menghindari bahaya minyak kedaluwarsa. Sriasih NGK, dkk. 2019). Pengaruh terapi pijat menggunakan minyak aromaterapi kamboja terhadap penurunan intensitas nyeri persalinan.
Cara yang baik untuk menghindari hal ini adalah dengan menggunakan kepalan lembut di setiap sisi otot tengah yang menekan ke arah tengah saat Anda meluncur ke atas kaki. Tiga otot melingkari bagian dalam lutut dan menempel tepat di bawah lutut bagian dalam. Ketegangan pada otot-otot ini dapat menyebabkan nyeri lutut. Pijat area ini dengan tekanan ringan dan ikuti massa otot melewati lutut. Kaki bagian bawah bertulang, pijat di sisi tulang untuk menghindari rasa sakit. Sangat nyaman dan santai untuk ditutup dengan sapuan bulu yang sangat ringan yang memberikan penutupan pada pijatan. Bulu membelai bagian atas kaki sampai ke kaki. Kemudian lakukan hal yang sama dengan ujung jari di sepanjang bahu dan ujung kepala di bagian atas kepala. Relakskan jari-jari Anda yang terbuka pada tubuh dan seret ke seberang. Pada titik ini Anda akan mulai belajar cara memijat.
No comments:
Post a Comment